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Published 3 juin 2018 at 2448 × 3264 in Séances ordinaires

Atelier équilibre

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La "Méthode Naturelle" est une méthode de mise en condition physique naturelle se pratiquant en plein air et pouvant être pratiquée par tous (à partir de 5 ans). Elle est "utilitaire", ce qui veut dire qu'elle vise à développer et entretenir la musculature afin de la rendre aguerrie, et efficace dans les mouvements quotidiens. Elle est toujours adaptée au rythme et capacités de chacun, selon ses possibilités. Cette méthode d'éducation physique a été créée par Georges Hébert dans les années 1910. Elle est le volet principal de sa philosophie de vie holiste, nommée après lui l'hébertisme, qui prévoit également un apprentissage des métiers manuels courants, une culture mentale, morale, intellectuelle et esthétique, ainsi qu'une "initiative naturiste" (naturopathie, nutrition, hygiène...).

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Chaque premier samedi du mois, Sport’nat® Esneux organise, en parallèle de sa séance hebdomadaire « intergénérationnelle », une séance « spéciale enfants ». Ces derniers partent de leur côté avec un ou deux moniteurs pour suivre une séance adaptée à leur âge et qui leur est particulièrement destinée. Pendant ce temps, les « grands » participent […]

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Sport'nat Esneux

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