Natation hébertiste (Sart-Tilman)

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Date / Heure
Date(s) - 22/04/2017
17 h 30 min - 19 h 00 min

Emplacement
Piscine du Sart-Tilman

Type d'événement

Niveaux prévus
Blanc, Bleu, Jaune, Rouge, Vert


 

Nos séances de natation hébertistes reprennent des exercices diversifiés, des neuf familles « terre », mais adaptés au milieu aquatique et à ses exigences et possibilités propres. Ainsi, la quadrupédie devient de l’apnée peu profonde, le grimper une plongée en profondeur, la course de la nage en vitesse… 

 

Il s’agit de leçons collectives de perfectionnement, chaque participant doit donc avoir appris à nager par ailleurs, et connaître les rudiments de la natation (crawl et brasse au minimum), savoir flotter et plonger. 

 
 
Le rendez-vous est fixé à 17h30 devant la piscine du Sart-Tilman ou dans le hall s’il fait froid/s’il pleut/si vous préférez. 
 
N’oubliez pas votre maillot, votre bonnet, vos lunettes de natation, un bon essuie pour vous réchauffer en sortant de l’eau, de quoi vous laver après, de quoi vous tenir chaud dehors en partant.

Natation Hébertiste

Réservation

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