Séance au départ du Parc du Mary (En bas)

6 mai 2017

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Date / Heure
Date(s) - 06/05/2017
10 h 00 min - 11 h 30 min

Emplacement
Parking du Parc du Mary

Type d'événement

Séances normales

Niveaux prévus
Blanc, Bleu, Jaune, Rouge, Vert

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Développez durablement votre forme

La "Méthode Naturelle" est une méthode de mise en condition physique naturelle se pratiquant en plein air et pouvant être pratiquée par tous (à partir de 5 ans). Elle est "utilitaire", ce qui veut dire qu'elle vise à développer et entretenir la musculature afin de la rendre aguerrie, et efficace dans les mouvements quotidiens. Elle est toujours adaptée au rythme et capacités de chacun, selon ses possibilités. Cette méthode d'éducation physique a été créée par Georges Hébert dans les années 1910. Elle est le volet principal de sa philosophie de vie holiste, nommée après lui l'hébertisme, qui prévoit également un apprentissage des métiers manuels courants, une culture mentale, morale, intellectuelle et esthétique, ainsi qu'une "initiative naturiste" (naturopathie, nutrition, hygiène...).

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Où nous trouver

Nos entraînements à Esneux ont lieu tous les samedis de 10h à 11h30, alternativement au départ du Parking du Parc du Mary et du Parking de la Promenade Delsaux, à Esneux. Nous organisons également des entraînements plus "sportifs" à Liège le jeudi soir (au départ de Pierreuse). Trouvez les dates et lieux des séances dans la section agenda.

Téléphone: +32 4 98 91 31 93

E-mail: esneux@sportnat.be

Site web: http://sportnatesneux.be/

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