Charles Demelenne (1931-2020) a rendu l’âme le 4 février dernier. Il avait fondé le Centre Hébert d’Esneux en 1974, et s’entraînait encore avec nous il y a trois ans. Moniteur pendant plus de trente-cinq ans, animant les samedis matin, les séances de natation, les sorties extraordinaires (ski de fond, vélo, ballade…), il a également mis tout son enthousiasme à convaincre la Commune d’Esneux de créer dans ses bois le parcours hébertiste que vous y connaissez. Parcours qui, pour notre plus grand plaisir, fut inauguré en présence de Charles en mai 2009. C’est également en sa présence que nous avons fêté, en mai dernier, les 45 ans de notre centre.
Notre groupe, conscient de ce qu’il doit à l’énergie et à l’engagement de cet homme, lui rend hommage en continuant son œuvre. Sa fille Dominique, son gendre Philippe Compère et leur fille Aurore, tous trois moniteurs au centre (qui a changé de nom en 2015 pour devenir Sport’nat Esneux), assurent la relève et la transmission de la passion (grand-)paternelle aux nouveaux participants et moniteurs. Le dynamisme de notre équipe te doit énormément, Charles, merci !
L'éducation physique par la méthode naturelle est pensée pour se faire dans la nature, en contact avec notre environnement. À Esneux, nous disposons d'un espace magnifique à fréquenter.
Été comme hiver, nous pratiquons l'hébertisme en extérieur, confrontant notre corps aux éléments, apprenant à nous (dé)vêtir pour tenir compte au mieux des conditions.
La devise d'Hébert, "Être fort pour être utile", guide l'ensemble de notre pratique. L'entraide est encouragée pour sécuriser, mais également pour permettre à chacun·e de meilleures performances.
Les séances sont organisées en groupe intergénérationel. Le dosage de l'intensité de l'effort est un challenge plus grand, mais chacun·e y gagne à partager une pratique avec de plus jeunes ou de plus âgé·e·s que soi.
Afin que le développement physique soit complet, la méthode naturelle prévoit un volet "natation". Via le partenariat que nous avons établi avec Sport'nat RCAE, des séances en piscine sont accessibles à nos membres à prix réduit.
La "Méthode Naturelle" est une méthode de mise en condition physique naturelle se pratiquant en plein air et pouvant être pratiquée par tous (à partir de 5 ans). Elle est "utilitaire", ce qui veut dire qu'elle vise à développer et entretenir la musculature afin de la rendre aguerrie, et efficace dans les mouvements quotidiens. Elle est toujours adaptée au rythme et capacités de chacun, selon ses possibilités. Cette méthode d'éducation physique a été créée par Georges Hébert dans les années 1910. Elle est le volet principal de sa philosophie de vie holiste, nommée après lui l'hébertisme, qui prévoit également un apprentissage des métiers manuels courants, une culture mentale, morale, intellectuelle et esthétique, ainsi qu'une "initiative naturiste" (naturopathie, nutrition, hygiène...).
Comme chaque année, le 1er mai est dédié au nettoyage des chemins et à l’entretien du Parcours Hébert. Il s’agit de nettoyer le parcours de tout déchet, vérifier l’état général des obstacles, remettre en peinture les marquages, ratisser/répartir correctement le broyat, poser du sable au tunnel de quadrupédie, vérifier les boulons/écrous […]
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Reprise ce samedi 13 février : les courageux et courageuses, par petits groupes de 4 dont un.e moniteur.rice, ont affronté les bois verglacés et le beau froid sec. Cette reprise de l’entraînement en plein air pour les adultes fait beaucoup de bien à tout le monde, et est due à […]
Read More..Email: esneux@sportnat.be