Sport'nat Esneux

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Pour le développement durable de votre forme.

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Published 5 mars 2019 at 715 × 960 in En images
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10:00 AM - Séance au départ du Parc du Mary (En bas)
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10:00 AM - Sortie rochers-eaux vives : la dernière de la saison, en beauté
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Séance spéciale parcours chronométrés (sur le parcours en haut)
Séance spéciale parcours chronométrés (sur le parcours en haut)
01/07/2023    
10 h 00 min - 11 h 30 min
Parking de la Promenade Delsaux (En haut)
  • Séances normales
Venez vous mesurer à vous-même sur notre magnifique parcours !
Plus d’Infos
Séance au départ du Parc du Mary (En bas)
Séance au départ du Parc du Mary (En bas)
08/07/2023    
10 h 00 min - 11 h 30 min
Parking du Parc du Mary (En bas)
  • Séances normales
Plus d’Infos
Sortie rochers-eaux vives : la dernière de la saison, en beauté
Sortie rochers-eaux vives : la dernière de la saison, en beauté
15/07/2023    
10 h 00 min - 16 h 00 min
  • Natation
  • Séances extraordinaires
Ce samedi 15 juillet, nous nous retrouverons aux pieds du rocher de Ham afin de retravailler nos compétences en escalade sur site naturel, avant de [...]
Plus d’Infos
Events on 01/07/2023
Séance spéciale parcours chronométrés (sur le parcours en haut)
1 Juil 23
Esneux
Events on 08/07/2023
Séance au départ du Parc du Mary (En bas)
8 Juil 23
Esneux
Events on 15/07/2023
Sortie rochers-eaux vives : la dernière de la saison, en beauté
Sortie rochers-eaux vives : la dernière de la saison, en beauté
15 Juil 23
Développez durablement votre forme

La "Méthode Naturelle" est une méthode de mise en condition physique naturelle se pratiquant en plein air et pouvant être pratiquée par tous (à partir de 5 ans). Elle est "utilitaire", ce qui veut dire qu'elle vise à développer et entretenir la musculature afin de la rendre aguerrie, et efficace dans les mouvements quotidiens. Elle est toujours adaptée au rythme et capacités de chacun, selon ses possibilités. Cette méthode d'éducation physique a été créée par Georges Hébert dans les années 1910. Elle est le volet principal de sa philosophie de vie holiste, nommée après lui l'hébertisme, qui prévoit également un apprentissage des métiers manuels courants, une culture mentale, morale, intellectuelle et esthétique, ainsi qu'une "initiative naturiste" (naturopathie, nutrition, hygiène...).

Dernières nouvelles

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Par tous les temps ! Qu’il fasse ensoleillé, couvert, pluvieux ou enneigé avec des températures négatives, les activités hébertistes se pratiquent tout au long de l’année. La preuve : Sportnat® Esneux a organisé ce 21 janvier sa séance hebdomadaire dans son environnement habituel (Parcours Hébert du Bois d’Esneux) magnifié par une épaisse […]

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Où nous trouver
Nos entraînements à Esneux ont lieu tous les samedis de 10h à 11h30, alternativement au départ du Parking du Parc du Mary et du Parking de la Promenade Delsaux, à Esneux. Trouvez les dates et lieux des séances dans la section agenda.

Email: esneux@sportnat.be

 
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