SéanceO Hiver 2018 3

Published 17 février 2019 at 4032 × 3024 in Séances ordinaires

Développez durablement votre forme

La "Méthode Naturelle" est une méthode de mise en condition physique naturelle se pratiquant en plein air et pouvant être pratiquée par tous (à partir de 5 ans). Elle est "utilitaire", ce qui veut dire qu'elle vise à développer et entretenir la musculature afin de la rendre aguerrie, et efficace dans les mouvements quotidiens. Elle est toujours adaptée au rythme et capacités de chacun, selon ses possibilités. Cette méthode d'éducation physique a été créée par Georges Hébert dans les années 1910. Elle est le volet principal de sa philosophie de vie holiste, nommée après lui l'hébertisme, qui prévoit également un apprentissage des métiers manuels courants, une culture mentale, morale, intellectuelle et esthétique, ainsi qu'une "initiative naturiste" (naturopathie, nutrition, hygiène...).

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Comme chaque année, le 1er mai est dédié au nettoyage des chemins et à l’entretien du Parcours Hébert. Il s’agit de nettoyer le parcours de tout déchet, vérifier l’état général des obstacles, remettre en peinture les marquages, ratisser/répartir correctement le broyat, poser du sable au tunnel de quadrupédie, vérifier les boulons/écrous […]

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